随着年龄增加，人的眼睛状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌收缩能力降低而致调节减退，近点远移，发生近距离视物困难。
这种现象称为老视，即老花眼。
老花眼的常见症状是感到看细小字迹模糊不清，患者常不由自主地将目标远移，以减轻调节负担，消除视力不清和眼睛疲劳。
那么， 吃什么会对老花眼有点帮助呢?
老花眼在不戴镜的条件下，即使勉强看清近方目标，也多由于强行调节、睫状肌过度收缩，必然产生种种眼睛疲劳现象。
如头痛、眉紧、上脸颌重、眼痛、头痛加重、视物模糊等视力疲劳症状。
在正常情况下，老花眼一般出现在50岁左右，近年有报道说，有的年轻人不到40岁就出现花眼。
这种现象称作“少花眼”。
专家说，30岁之后，人的视力以每年正10度的速度递增。
眼睛调节代偿能力一般在150度以内，超过这个度数，就会出现调节代偿困难。
所以，这些人在40岁之前就会出现花眼，所谓的“花眼提前”;
由于社会竞争日益激烈，他们的精神终日处于一种应激状态，身体处于亚健康状态，这些人群多与电脑打交道，眼睛长时间盯着电脑屏幕，加上睡眠不足，眼睛得不到足够的休息，致使眼睛劳累过度，提早形成老花眼咯!
祝愿您有个健康的身体， 多保护自己的眼睛咯! :)
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