生活小贴士 : 不吃早餐的害处

正所谓 : 一日之计在于晨， 早晨所吃的食物对身体最重要。

不吃早餐到底有什么坏处呢?

看过以上的分享， 也了解了吃早餐的重要性。 :)

在早晨， 小肠比较容易摄取更加均衡的营养。 

选择正确的早餐也是非常重要的。